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7/31津黒MFは今年はスタッフ参加。
一番キツイコース、一番きつい時期。
補給できる所でこまめに水分を補給しましょう。ボトルもダブルがベスト。
個人的にお勧めなのが
arm
アームカバーとレッグカバー。
明らかに涼しいので消耗度が違います。
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