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2011.02.12 雪の晴れ間に
金曜
雪が降るのでおとなしく、私用
してましたが、晴れてきたので児島半島。朝錬コースを回るも、すれ違ったローディは一人だけ。
旭川沿いに帰っていると乾いた路面がなんだか嬉しくなって、そのまま金山へ。
全力で上る。久しぶりなので流石にキツイ。
どうにかこうにか22分56秒。これが今のリアル。
大臀筋とふともも付け根あたりが筋肉痛。
いかんせん重い。走ってみて分かりました。

土曜
牛窓~宝田~ほんぶしん 60km
風、強すぎショ。誰も走ってません。向かい風はそれでもまだましで、煙突の煙が90度曲がるようなのが横から吹いてくる。緩急とかもつけられると、もう。ローラー漕ぐのが正解。
荒ぶる川
荒ぶる百間川。イカンでしょ
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