塾長に参加してもらえたり、元オリンピック選手との邂逅があったりと、なにかと刺激があるプチモニだが。
今回も激辛スパイス投入。自転車親父さん初参加。

今日は実業団選手が５人参加。集団ペースが速い、カヤバST　15分11秒は新記録か？
ブラインドコーナー等注意しながら、14分台を目指したい。

空港への登りはたんたんといくつもりが、自転車親父さんとaka-madoneさんのプレッシャーがきつすぎる、足はもうsold outの様子。

３段坂では、入りでありえんスピードでカイルさんがアタック。１段まで完全独走。
ピーク付近では余裕はなく、自転車親父さん、aka-madoneさんにぶっちぎられる。

下りではリンダさん合流、さらに集団にムチが入る、笠井山の入口まで速い、速すぎる。
笠井山、最初の斜度のある区間で最期じゃと全開ダンシングしてみるが、調子がいいときはゆるくなるところまで続くのに、もたない；

全コース通して、変態度が更に上がったと言わざるを得ない。
タイヤの空気圧とか、チェーンへの注油とか、万全な状態で毎回行ってます。そうしないともう、ついていけんのです（汗）



忘備録
食欲がなくても何か食べて行く？寝起きなので水分も取る。
ステムを試験的に100ｍｍに戻したが、長い。